從懷孕那刻起，我就想著要好好保護及教養我的小寶貝，
加上我的小孩從一出生就很難帶，很愛哭、很愛生氣、感統很差、很過動，每個帶過的人都快受不了，
所以我買過的親子育兒及教養方面的書真的很多，
從孕期開始，到育兒妙招、親子教養、潛能(學習力)啟發....等相關的書籍我幾乎都有買，
很多書對我在教養小孩的每個時期都真得都很有幫助，尤期當我感到無力感時，
書中的一些方法或一些話，常會帶給我很大的啟發和想法，讓我不斷去調整教育小孩的方式，
現在孩子國小了，我覺得他變得很懂事，個性也穩定很多了，
為娘的我終於有苦盡甘來的感覺呀！
0 ~ 3歲聰明寶貝餐：全方位嬰幼兒成長飲食寶典(修訂版)是我曾經買過我覺得還不錯的書，推薦給有需要的媽媽們！
我來稍微介紹一下:
它的特色及內容:
3歲訂終身，飲食打基礎！
0 ~ 3是每個人發育最快速、成長最關鍵的黃金階段，而且是爸媽給什麼，寶寶就吃什麼、長什麼，尤其是營養的質量，對寶寶的影響更是直接、明顥又深遠！
本書由專業營養師與料理名師攜手打造，嬰幼兒全方位飲食寶典，依嬰幼兒發育成長的階段分期，
細細照顧寶寶的飲食，從 ~? ~
★0 ~ 3個月哺乳期Baby的哺乳重點；
★4 ~ 12個月離乳期Baby的副食品餵食＆DIY要點；
★1 ~ 3歲幼兒三餐餐食＋點心的設計＆DIY料理要訣！
全方位育成寶寶的健康與智慧！
作者介紹
廖嘉音
學歷：台北醫學院保健營養系畢業
現任：高雄縣立鳳山醫院（委託長庚醫療財團法人經營）營養師
曾任：馬偕紀念醫院營養課臨床組組長
馬偕紀念醫院台北院區營養醫療小組營養師、婦兒專科營養師
專長：婦兒專科營養、營養諮詢衛教
柯俊年
各大媒體料理名師
曾任：台大醫院營養部治療飲食廚師
著有：《料理老師沒教的聰明撇步》、《新嫁娘廚房30日筆記》、《我的義大利麵》
0 ~ 3歲聰明寶貝餐：全方位嬰幼兒成長飲食寶典(修訂版)
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