悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！
其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！
當然，工欲善其事，必先利其器。
運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！
夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？
1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。
2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【SALOMON 法國】X Ultra 2 GTX W 女 低筒登山鞋『孔雀綠/樹脂綠』多功能鞋.休閒鞋.健行鞋.短筒 371592是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！
我來稍微介紹一下:
它的特色及內容:
●採GORE TEX防水薄膜
●法國戶外休閒第一品牌SALOMON
●專利Contagrip登山鞋底，高防滑與抓地力
●QUICKLACE快速扣鞋帶系統，可在最短時間內，輕鬆快速地繫緊鞋帶
【SALOMON 法國】X Ultra 2 GTX W 女 低筒登山鞋『孔雀綠/樹脂綠』多功能鞋.休閒鞋.健行鞋.短筒 371592
【SALOMON 法國】X Ultra 2 GTX W 女 低筒登山鞋『孔雀綠/樹脂綠』多功能鞋.休閒鞋.健行鞋.短筒 371592活動,優惠,促銷,【SALOMON 法國】X Ultra 2 GTX W 女 低筒登山鞋『孔雀綠/樹脂綠』多功能鞋.休閒鞋.健行鞋.短筒 371592cp值,特價,好評,【SALOMON 法國】X Ultra 2 GTX W 女 低筒登山鞋『孔雀綠/樹脂綠』多功能鞋.休閒鞋.健行鞋.短筒 371592大推,推薦,討論,特賣,【SALOMON 法國】X Ultra 2 GTX W 女 低筒登山鞋『孔雀綠/樹脂綠』多功能鞋.休閒鞋.健行鞋.短筒 371592評價,開箱,折扣,比價,便宜
運動,運動衣,運動鞋,健身,瑜珈,排汗衣,跑步鞋
- 購買討論~老師，帶領我們靜心吧：化解青少年憤怒、憂鬱、焦慮不安，打造正念校園的「L2B學習呼吸課程」~便宜
- 開箱~【美國Creative Baby】多功能三合一學習軟墊馬桶-橘色~選擇 幼兒學習玩具@E@
- 連假出遊訂房優惠 推薦~新竹-水蜜桃時尚旅店 - 156148~好評
5DDE48E6F7A892DB
沒有留言:
張貼留言